Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
ክንድ ከርል ቤንች፡ለኃይለኛ የቢስፕስ ስልጠና ጥሩ ረዳት
መግለጫ
ቴክኒካዊ ግምቶች
የምርት መግለጫ
|
የምርት ስም፡- |
ክንድ ከርል ቤንች |
| አመጣጥ እና የምርት ስም | Dezhou፣ Xinzhen |
| ቁሳቁስ፡ | 25 ሚሜ ከፍተኛ የካርቦን ብረት |
| መጠን፡ | 840×1200×1170ሚሜ |
| ማስተካከል፡ | ባለብዙ{0}የፍጥነት ማስተካከያ ንድፍ፣ በስልጠና ፍላጎቶች መሰረት የመቀመጫ ቁመት እና የመያዣ አቀማመጥ ተጣጣፊ ማስተካከልን ይደግፋል። |
የምርት መመሪያዎች
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
1. አግዳሚ ወንበሩን በጠፍጣፋ መሬት ላይ ያስቀምጡ እና መሳሪያው የተረጋጋ እና ሁሉም ክፍሎች ጥብቅ መሆናቸውን ያረጋግጡ.
2. የመቀመጫውን ቁመት እና የክንድ ፓድ አቀማመጥ እንደ ቁመትዎ ያስተካክሉ ፣ እጆችዎ በድጋፍ ንጣፎች ላይ በምቾት እንዲያርፉ ያረጋግጡ ።
3. አግዳሚ ወንበር ላይ ይቀመጡ ጀርባዎ ወደ ንጣፉ ቅርብ። አንድ ክንድ በድጋፍ ሰሌዳው ላይ ያስቀምጡ እና dumbbells ወይም የክብደት ሰሌዳዎችን ይያዙ። ቢሴፕስ ለመወጠር ክርንዎን በማጠፍ ክብደቶችን ወደ ላይ ቀስ ብለው ያንሱ፣ ለአጭር ጊዜ ቆም ይበሉ፣ ከዚያ በዝግታ ወደ ኋላ ዝቅ ያድርጉ። አንድ ስብስብ ከጨረሱ በኋላ እጆችዎን ይቀይሩ.
የተለያዩ የሥልጠና ዘዴዎች
1. Hammer Curl፡ ብራቻዮራዲያሊስን እና ቢሴፕስን ለማነጣጠር መዳፎችን በመያዝ እርስ በርስ በመተያየት ዱብብሎችን ይያዙ፣ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ የክንድ መስመሮችን በመገንባት።
2. ተለዋጭ ነጠላ{1}የክንድ ከርል፡ የአንድ ወገን ጡንቻ ቁጥጥርን እና ዋና መረጋጋትን ለማሻሻል ክንዶችን በተለዋጭ መንገድ ያሰለጥኑ።
3. ቀርፋፋ ኤክሰንትሪክ ስልጠና፡ የጡንቻን ቁጥጥር ለማጎልበት እና የጡንቻን እድገትን ለመስበር ከ3-4 ሰከንድ ውስጥ ቀስ ብለው ክብደቶችን ይቀንሱ።
ቅድመ ጥንቃቄዎች
1. የመገጣጠሚያ ጭንቀቶችን ለመከላከል ከስልጠና በፊት እጆችን በማዞር እና ቀላል ኩርባዎችን በማድረግ ሙሉ ለሙሉ ማሞቅ.
2. ጀርባዎን ከፓድ እና ትከሻዎ ጋር በጥብቅ ይያዙ። ሰውነትን ማጭበርበርን ያስወግዱ, ኃይልን በቢሴፕስ ላይ ያተኩሩ. የተረጋጋ የእንቅስቃሴ ፍጥነትን ይጠብቁ እና ድንገተኛ ከባድ ጥረትን ይከላከሉ።
3. ለጡንቻዎች በቂ የማገገሚያ ጊዜ ይተው. ህመም ከተሰማዎት ወዲያውኑ ስልጠና ያቁሙ እና ባለሙያ አሰልጣኞችን ወይም ዶክተሮችን ያማክሩ.
የእኛ የድርጅት ጥቅሞች
ለተለያዩ ሁኔታዎች ብጁ መፍትሄዎች፡-
ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ እንረዳለን{0}የተለያዩ ደንበኞች ፍላጎት እና ትኩረት በሚስቡ ብጁ አገልግሎቶች ላይ እናተኩራለን። የተለያዩ የግዢ መስፈርቶችን ለማሟላት ለጂምናዚየም፣ ለህዝብ ቦታዎች እና ለቤት አገልግሎት የመሳሪያዎች ዝርዝር መግለጫዎችን በተለዋዋጭ እናስተካክላለን።
ቀጣይነት ያለው R&D እና የተለያየ ምርት ፈጠራ፡
ዓለም አቀፍ የአካል ብቃት አዝማሚያዎችን እና የላቁ ቴክኖሎጂዎችን በመከተል ፕሮፌሽናል የተ&D ቡድን አለን። የእኛ ክንድ Curl ቤንች በገበያ ላይ ካሉ ተራ ተመሳሳይ ምርቶች ጋር ሲነፃፀር የላቀ መዋቅር ፣ ምቾት እና የስልጠና ውጤት ያስደስታል።
ኮርቪስ ዋና መሥሪያ ቤት ኮምፕሌክስ
ማህበራዊ ኃላፊነቶችን መወጣት እና ብሄራዊ የአካል ብቃትን ማጎልበት፡ ሀገራዊ የአካል ብቃት ፕሮግራሞችን በንቃት እንከተላለን፣ በህዝብ ስፖርት ፋሲሊቲ ግንባታ ፕሮጀክቶች ላይ እንሳተፋለን እና የህዝብ አካላዊ ጤናን ለማሻሻል አስተዋፅዖ እናደርጋለን።
አንድ{0} ሙሉ አገልግሎት ማቆም እና ቦታ ማቀድ፡
ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የአካል ብቃት መሣሪያዎች እና ሙያዊ አጠቃላይ የቦታ አቀማመጥ ዕቅዶችን ይዘን፣ ደረጃቸውን የጠበቁ የአካል ብቃት ቦታዎችን በምቾት እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለህዝብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንገነባለን።
ያግኙን፡
የእውቂያ ሰው: ሰኔ አስተዳዳሪ
ስልክ፡{0}}
ዌቻት እና WhatsApp፡{0}}
ኢሜይል፡{0}}
ትኩስ መለያዎች: ክንድ ከርል አግዳሚ ወንበር፡ ለኃይለኛ ቢሴፕስ ሥልጠና ተስማሚ ረዳት፣ ቻይና ክንድ ከርል አግዳሚ ወንበር፡ ለኃይለኛ የቢስፕስ ሥልጠና አምራቾች፣ አቅራቢዎች፣ ፋብሪካ ተስማሚ ረዳት።
በጥያቄ ይላኩ
