የሮማን ወንበር የኋላ የኤክስቴንሽን ቤንች
መግለጫ
ቴክኒካዊ ግምቶች
የምርት መግለጫ
ተግባራዊ ጠቀሜታ

ዋና ጡንቻዎችን ማጠናከር;
የሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች እንደ የኋላ ማራዘሚያ እና የኋላ እግር ማሳደግ ያሉ የተለያዩ ዋና የስልጠና እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ይረዳል። የፊንጢጣ abdominis፣ obliques እና erector spinae ጡንቻዎችን ጨምሮ የኮር ጡንቻዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያንቀሳቅሳል፣ ይህም የዋና ጥንካሬን እና መረጋጋትን ይጨምራል። ይህ የሰውነት ሚዛንን እና የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሻሻል ከፍተኛ ሚና ይጫወታል.

የታችኛው ጀርባ ጡንቻዎችን ማሰልጠን;
እንደ የኋላ ማራዘሚያ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ወቅት የታችኛው ጀርባ ጡንቻዎች ንቁ በሆነ የመኮማተር ሁኔታ ውስጥ ናቸው, ይህም የአከርካሪ አጥንት ጡንቻዎችን ማነጣጠር እና ማሰልጠን ይችላል. ይህም የታችኛው ጀርባ ጥንካሬ እና የጡንቻ ጥንካሬን ያጠናክራል, የታችኛውን ጀርባ ህመም ይከላከላል እና ያስታግሳል እንዲሁም የሰውነት አቀማመጥን ያሻሽላል.

የግሉተል ኮንቱር ቅርፅ
በሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች ላይ እንደ ግሉት ድልድይ ያሉ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ግሉተስ ማክሲመስን እና ግሉተስ ሜዲየስን ጨምሮ የግሉተል ጡንቻዎችን ሙሉ በሙሉ ማነቃቃት ይችላሉ። ይህ የግሉተል ጡንቻዎችን መጠን እና የመለጠጥ መጠን ይጨምራል ፣ ክብ እና ጠንካራ የግሉተል ኮንቱርን ይቀርፃል እንዲሁም የሰውነትን ኩርባ መስመር ውበት ያሳድጋል።

የአትሌቲክስ አፈጻጸምን አሻሽል፡
ከሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች ጋር ከተለማመዱ በኋላ ዋናዎቹ ጡንቻዎች እና የታችኛው ጀርባ ጡንቻዎች ይጠናከራሉ ፣ ይህም ለሰውነት የበለጠ የተረጋጋ ድጋፍ ይሰጣል ። እንደ ሩጫ፣ የቅርጫት ኳስ እና እግር ኳስ ባሉ የተለያዩ ስፖርቶች የሰውነትን ቅንጅት፣ የፈንጂ ሃይል እና ፀረ-{1}የሰውነት መጎሳቆል ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም የስፖርት ጉዳቶችን አደጋ ይቀንሳል።
ቅድመ ጥንቃቄዎች
በትክክል አስተካክል እና ደህንነቱ የተጠበቀ;
የእግር ንጣፎችን እና ሌሎች አካላትን ካስተካከሉ በኋላ, ሁሉም የሚስተካከሉ ክፍሎች በጥብቅ መቆለፋቸውን ያረጋግጡ. ክፍሎቹ ከተለቀቁ, በስልጠና ወቅት ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ, የስልጠና ውጤታማነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ አልፎ ተርፎም ድንገተኛ ጉዳቶችን ያስከትላሉ.
የሥልጠና ጥንካሬን ይቆጣጠሩ;
በአካላዊ ሁኔታዎ እና በአትሌቲክስ ችሎታዎ ላይ በመመስረት የስልጠናውን ጥንካሬ እና የእንቅስቃሴ መጠን በአግባቡ ይቆጣጠሩ። የሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙ በዝቅተኛ{1}ጥንካሬ እና በትንንሽ{2}የክልል እንቅስቃሴዎች መጀመር ይመከራል እና ከተላመዱ በኋላ ቀስ በቀስ ችግርን በመጨመር ከመጠን በላይ በስልጠና ምክንያት የሚመጡትን የጡንቻ ጭንቀቶች ለማስወገድ ይመከራል።
ትክክለኛውን አቀማመጥ ጠብቅ;
በስልጠና ወቅት ሁል ጊዜ ትክክለኛውን የእንቅስቃሴ አቀማመጥ ይጠብቁ ። ከመጠን በላይ{1}ማጠፍ ወይም ከልክ በላይ{2}አያራዝሙ፣ እና እንቅስቃሴዎችን ለማጠናቀቅ ሞመንተም ከመጠቀም ይቆጠቡ። ትክክለኛ ያልሆነ አኳኋን የስልጠና ውጤቶችን አለማድረግ ብቻ ሳይሆን እንደ ወገብ እና አንገት ባሉ ክፍሎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።
መደበኛ ቁጥጥር እና ጥገና;
ፍሬሙን፣ መጋጠሚያ መገጣጠሚያዎችን፣ የማስተካከያ ዘዴዎችን እና{0}የማይንሸራተቱ ንጣፎችን ጨምሮ የሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች ክፍሎችን በየጊዜው ይፈትሹ። ክፈፉ የተበላሸ መሆኑን፣ የመገጣጠም መገጣጠሚያዎቹ ልቅ ከሆኑ፣ የማስተካከያ ስልቶቹ ተለዋዋጭ ከሆኑ እና{2}የማይንሸራተቱ መንሸራተቻዎች ከተለበሱ ያረጋግጡ። ማንኛውም ችግሮች ከተገኙ, መሳሪያው በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆኑን ለማረጋገጥ ክፍሎቹን በፍጥነት ይጠግኑ ወይም ይተኩ.
|
የምርት ስም፡- |
የሮማን ወንበር የኋላ የኤክስቴንሽን ቤንች |
|
የምርት መጠኖች: |
1135×746×742ሚሜ |
|
የማሸጊያ መጠኖች: |
1070×560×380ሚሜ |
|
የምርት የተጣራ ክብደት; |
54 ኪ.ግ |
| የምርት ጠቅላላ ክብደት; | 60 ኪ.ግ |
የፋብሪካ መግለጫ
የመሳሪያዎች ጥቅሞች

ጥበባዊ እና ሳይንሳዊ ንድፍ;
የሮማን ወንበር የኋላ ኤክስቴንሽን ቤንች በ ergonomics ላይ የተመሰረተ እና ከስፖርት ሳይንስ መርሆዎች ጋር ተጣምሮ የተሰራ ነው። ለምሳሌ ፣ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን የሥልጠና ፍላጎቶች ለማሟላት የዱብቤል አግዳሚ ወንበር ጀርባ አንግል በትክክል ሊስተካከል ይችላል ። በብስክሌት ማሰልጠኛ መደርደሪያ ላይ ያለው የእጅ መቀመጫዎች የታለሙትን የጡንቻ ቡድኖችን በብቃት መለየት፣ የስፖርት ጉዳቶችን መቀነስ እና ስልጠናን ውጤታማ ማድረግ ይችላል።
ከፍተኛ ጥራት ያላቸው{0}ቁሳቁሶች ጥብቅ ምርጫ፡-
Xinzhen ለሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች ጥሬ ዕቃዎችን በመምረጥ ረገድ ከፍተኛ ደረጃዎችን ያከብራል። ከፍተኛ{1}የጥንካሬ ብረት የመሳሪያውን ፍሬም ለመስራት ይጠቅማል፣የክብደት ስልጠናን ለመቋቋም ጠንካራነት እና ጥንካሬን ያረጋግጣል። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶች እንደ ስፖንጅ እና ቆዳ ያሉ የእውቂያ ክፍሎችን ለመስራት፣ ምቾት እና መተንፈስን ለማረጋገጥ እና የስልጠና ልምድን ለማሻሻል ያገለግላሉ።


ድንቅ እና አስተማማኝ የእጅ ጥበብ ስራ፡
የተራቀቁ የምርት ሂደቶች ተወስደዋል. ለምሳሌ ፣ ትክክለኛ የመገጣጠም ቴክኖሎጂ የሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ ቤንች ፍሬም በጥብቅ የተገናኘ መሆኑን ያረጋግጣል ። ፀረ{1}የዝገት ህክምና ከተለያዩ አካባቢዎች ጋር እንዲላመድ ያስችለዋል፤ የገጽታ ሕክምናው ለስላሳ እና ለስላሳ ነው፣ ምንም ቧጨራ ወይም ሹል ጠርዞች የለውም። ለዝርዝሩ የሚሰጠው ትኩረት ጥራቱን ያንፀባርቃል እና በአጠቃቀም ጊዜ የተጠቃሚውን ደህንነት ያረጋግጣል.
የበለጸገ እና የተሟላ የምርት ክልል፡-
የካርዲዮ የአካል ብቃት መሳሪያዎችን፣ የጥንካሬ ማሰልጠኛ መሳሪያዎችን እና ባለብዙ{0}ተግባራዊ የተቀናጁ መሳሪያዎችን ጨምሮ ሰባት ዋና ዋና ተከታታይ እና ከ400 በላይ ዝርያዎችን ጨምሮ የተሟላ መሳሪያዎችን ይሸፍናል። ለግል ቤት የአካል ብቃትም ይሁን ትልቅ የንግድ ጂሞች፣ የተለያዩ የአካል ብቃት ፍላጎቶችን በማሟላት ሁሉንም አስፈላጊ መሣሪያዎች በአንድ ፌርማታ በ Xinzhen መግዛት ይችላሉ።


ያግኙን፡
የእውቂያ ሰው: ሰኔ
ስልክ፡ 0086 176 6241 7820
ዌቻት እና WhatsApp፡ 0086 176 6241 7820
ኢሜይል፡ xzhfitness111@xzhfit.com
ትኩስ መለያዎች: የሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ አግዳሚ ወንበር ፣ የቻይና የሮማን ወንበር የኋላ ማራዘሚያ አግዳሚ ወንበሮች አምራቾች ፣ አቅራቢዎች ፣ ፋብሪካ
በጥያቄ ይላኩ












